天天快报!脚崴了怎么办能快速好能按摩么_脚崴了怎么办

2023-02-09 16:50:42    来源:互联网


(资料图片仅供参考)

1、为了安全起见,我们扭伤脚踝后最好去医院。如果没有严重的问题最好。

2、医生要开一些药,不管是外用药还是内服药,都要遵医嘱使用。

3、扭伤脚踝后,通常会出现脚肿。咨询你的医生,看看你是否需要冰敷或热敷。

4、扭伤的脚要复位,另一只脚尽量可以替换,不要移动受伤的脚。

5、适度按摩可以促进血液循环,受伤部位容易造成血液循环不畅。

6、在保证基本营养的前提下,最好吃得清淡一点,有助于快速恢复。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

标签: 血液循环 对大家有 快速恢复

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